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2026中医养生师考试模拟试题及答案解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（共20题，每题1分，共20分）

1.中医养生理论的核心指导思想是（）

A.辨证论治

B.整体观念

C.治未病

D.三因制宜

2.下列哪项属于“春夏养阳”的具体措施？（）

A.多食西瓜、苦瓜等寒凉食物

B.长时间处于空调冷环境

C.晨起户外运动，微微出汗

D.夜晚熬夜，消耗阳气

3.中医体质辨识中“阳虚质”的典型特征不包括（）

A.畏寒怕冷，手足不温

B.面色?白，舌淡胖苔白滑

C.性格内向，不喜运动

D.耐夏不耐冬，易患泄泻

4.“怒伤肝”的情志调养方法中，错误的是（）

A.疏肝解郁（如听音乐、冥想）

B.避免暴怒，保持心情舒畅

C.食疗疏肝（如玫瑰花茶、陈皮泡水）

D.增加运动耗散肝气

5.“秋冬养阴”的正确表述是（）

A.秋冬季节多食滋阴食物，无需调整运动方式

B.秋冬应早睡晚起，避免剧烈运动

C.秋冬可大量进补温热食物以抵御寒冷

D.秋冬需多出汗以排出体内寒湿

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