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健康能力评估试题及答案.doc

健康能力评估试题及答案.doc

    健康能力评估试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪种食物富含优质蛋白质？

    A.土豆

    B.鸡蛋

    C.香蕉

    D.可乐

    2.成年人每周至少应进行多少分钟的中等强度有氧运动？

    A.60分钟

    B.120分钟

    C.150分钟

    D.200分钟

    3.正常成年人安静时的心率范围一般是？

    A.40-60次/分钟

    B.60-100次/分钟

    C.100-120次/分钟

    D.120-140次/分钟

    4.以下哪种维生素对眼睛健康有益？

    A.维生素A

    B.维生素B

    C.维生素C

    D.维生素D

    5.下列哪种行

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