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2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试题库练习题及答案.docx

2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试题库练习题及答案.docx

    2025年国家义务教育质量监测心理健康测考试题库练习题及答案

    1.心理健康基础知识

    （1）以下哪项不是心理健康的表现？

    A.情绪稳定

    B.社交能力强

    C.情绪波动大

    D.良好的适应能力

    答案：C

    （2）以下哪种心理疾病属于心理障碍？

    A.抑郁症

    B.高血压

    C.糖尿病

    D.肺炎

    答案：A

    2.情绪管理

    （3）以下哪种方法可以帮助缓解焦虑情绪？

    A.做深呼吸

    B.大声喧哗

    C.睡眠不足

    D.喝咖啡提神

    答案：A

    （4）以下哪种方法不利于情绪调节？

    A.与朋友倾诉

    B.写日记

    C.抽烟喝酒

    D.做运动

    答案：C

    3.人际交往

    （5）以下哪

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