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初一考试心理健康测试题含答案

一、单选题（每题3分，共30分）

1.当你遇到困难时，你通常会：

A.自己努力解决B.向他人求助C.放弃D.抱怨

2.你觉得自己在学校里与同学相处得：

A.非常融洽B.比较融洽C.一般D.不太好

3.面对考试压力，你会：

A.积极应对，认真复习B.感到焦虑，但能调整C.很焦虑，无法集中精力D.无所谓

4.你对自己的外貌：

A.非常满意B.比较满意C.一般D.不满意

5.当你和父母意见不一致时，你会：

A.耐心沟通B.据理力争C.沉默不语D.发脾气

6.你是否经常参加体育活动：

A.每天都参加B.经常参加C.偶尔参加D.很少参加

7.你觉得自己的情绪稳定性如何：

A.非常稳定B.比较稳定C.一般D.不稳定

8.你在学习上遇到难题时，会：

A.努力思考，尝试多种方法B.请教老师或同学C.放弃D.抄袭

9.你对未来的规划：

A.非常清晰B.比较清晰C.有一些想法D.很迷茫

10.你觉得自己是一个有责任心的人吗：

A.是，非常有责任心B.比较有责任心C.一般D.不是

二、多选题（每题5分，共25分）

1.以下哪些是积极的情绪调节方法（