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糖尿病患者健康宣教科学认知·主动管理·健康生活2026年08月

内容概览01认识糖尿病了解疾病本质，消除认知误区02科学管理五驾马车掌握饮食、运动、用药等核心技能03远离并发症早预防、早发现、早干预

认识糖尿病知己知彼，方能从容应对了解疾病本质，是科学管理的第一步01

什么是糖尿病糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病胰岛素分泌不足胰腺β细胞功能减退，钥匙不够胰岛素抵抗身体对胰岛素作用产生抵抗，锁生锈了长期损害高血糖持续损伤全身血管与神经，导致多器官病变胰岛素就像一把钥匙，打开细胞大门让葡萄糖进入。糖尿病时，要么钥匙不够，要么锁生锈了打不开。

糖尿病主要分型90%以上2型糖尿病占比认清分型，是选择管理策略的第一步认清分型，是选择管理策略的第一步糖尿病主要分型分型发病机制人群特征治疗特点1型糖尿病胰岛β细胞被自身免疫破坏，胰岛素绝对缺乏青少年多见，起病急骤必须依赖胰岛素治疗2型糖尿病胰岛素抵抗为主，伴胰岛素相对缺乏占糖尿病总数90%以上，中老年多见生活方式干预为基础，逐步联合口服药或胰岛素妊娠期糖尿病妊娠期激素变化导致胰岛素抵抗孕期筛查发现，产后多可恢复饮食控制为主，必要时使用胰岛素

警惕这些典型症状约30%-50%的患者确诊时已出现并发症典型症状三多一少多饮口渴难耐，饮水量显著增加多尿夜尿增多，排尿频次上升多食容易饥饿，进食量增大体重减轻无明显原因的体重下降非典型症状同