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踝泵运动试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.踝泵运动中“跖屈”动作指的是：

A.脚尖向上勾，足背向小腿方向靠近

B.脚尖向下踩，足底向远离小腿方向伸展

C.踝关节顺时针旋转

D.踝关节逆时针旋转

2.踝泵运动促进下肢血液循环的主要机制是：

A.直接挤压动脉增加血流速度

B.利用小腿肌肉泵作用挤压静脉促进回流

C.提高踝关节灵活性从而扩张血管

D.增强足背动脉搏动频率

3.健康成年人进行踝泵运动时，背伸（勾脚尖）的最大安全角度约为：

A.10°~15°

B.20°~30°

C.35°~45°

D.50°~60°

4.以下哪类患者禁止进行踝泵运动？

A.髋关节置换术后24小时无禁忌的患者

B.急性踝关节骨折未固定者

C.长期卧床的老年患者

D.腰椎间盘突出症缓解期患者

5.踝泵运动的“环绕动作”正确顺序是：

A.先顺时针画圈，再逆时针画圈

B.先从脚尖向上开始，顺时针完成360°旋转

C.左右脚同时向内侧旋转

D.仅需单方向旋转即可达到效果

6.关于踝泵运动的频率，以下建议最合理的是：

A.每天1次，每次5分钟

B.每小时1组，每组10~15次

C.术后24小时内每2小时1次，每次50次

D