班会：运动安全记心间 —— 常见伤害急救篇.pptxVIP

校园安全·急救知识常见伤害急救篇学会保护自己，也能帮助同学运动安全小卫士必修课

Contents今天我们学什么常见伤害急救篇·四个学习环节01认识常见伤害：四种校园高频伤害02急救方法：每种伤害的正确处理03严重伤害应对：三原则与正确流程04情景闯关：急救知识大检验

CHAPTER01认识常见伤害校园里最常发生的四种运动伤害，你遇到过几种？

常见伤害急救篇校园运动伤害大数据校园运动伤害以崴脚、擦伤、肌肉拉伤和流鼻血四种最为常见，占比超过80%。掌握正确急救方法，绝大多数都能有效处理。校园体育课运动场景崴脚占所有运动伤害的35%以上，短跑急停和跳远落地不当是两大主因35%+皮肤擦伤多发生在球类运动和跑步摔倒时，膝盖和手掌是最常见受伤部位膝盖·手掌肌肉拉伤常见于短跑冲刺和跳远起跳瞬间，热身不充分是最主要原因热身不足流鼻血在体育课和课间打闹中频繁出现，干燥天气和剧烈运动后更易发生干燥·剧烈正确急救可避免超70%伤害恶化，错误处理如扭伤后揉搓反而加重伤情70%+可避免

常见伤害急救篇四种常见伤害长什么样学会识别不同伤害的特征是正确急救的前提。崴脚表现为关节肿痛、擦伤表现为皮肤破损出血、拉伤表现为肌肉疼痛无力、流鼻血表现为鼻腔出血，每种伤害的发生场景和症状各不相同。崴脚（踝关节扭伤）脚踝突然扭到，很快肿起来变青紫，疼得不敢踩地走路，常见于跑步急停或跳远落地时跑步急停·