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小学六年级下册心理健康教案

第一课时：认识独特的我

一、设计理念

进入六年级下学期，学生们正处于小学阶段的尾声，即将面临小升初的转折。这个时期的他们，自我意识迅速发展，开始更深入地思考“我是谁”、“我有什么特点”、“我将来想成为什么样的人”等问题。本课时旨在通过一系列活动，引导学生全面、客观地认识自己的优点与不足，接纳自己的独特性，增强自我认同感和自信心，为未来的学习和生活奠定良好的心理基础。

二、教学目标

1.认知目标：帮助学生了解每个人都是独特的个体，认识到每个人都有自己的优点和待提升的方面。

2.情感目标：引导学生体验自我探索的乐趣，培养积极接纳自我的态度，增强自信心。

3.行为目标：鼓励学生学会欣赏自己和他人的独特之处，初步学会运用积极的方式看待自己的不足。

三、教学重难点

*重点：引导学生全面认识自我，发现自身的优点和特长。

*难点：帮助学生客观看待自己的不足，并学会以积极的心态面对和接纳。

四、教学准备

1.教师准备：PPT课件（包含图片、故事、提问等）、白板或大张纸、彩色便签纸、记号笔。

2.学生准备：每人一张A4纸、彩笔或铅笔。

五、教学过程

（一）暖场活动：“独一无二的我”（约5分钟）

1.活动导入：

教师：“同学们，我们先来做一个小调查。请大家想一想，在我们班，有没有两个同学的身高、体重、生日、爱好、指纹，甚至连说