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偏头痛预防与生活管理指南

一、偏头痛疾病基础认知

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，世界卫生组织（WHO）统计数据显示，全球约有11亿偏头痛患者，我国偏头痛患病率约为9.3%，即每10个人中就有近1人患病，其中40岁以下青壮年人群患病率最高，女性患者数量约为男性的2~3倍，女性生理期雌激素波动是重要的诱发因素。偏头痛并非单纯的“一侧头痛”，临床上仅约60%患者表现为单侧头痛，其余患者可出现双侧或全头部疼痛，典型特征为中重度搏动性头痛，活动后加重，单次发作持续4~72小时，常伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等自主神经功能紊乱症状，约30%患者发作前会出现视觉、感觉或运动先兆，比如视物模糊、眼前出现