心理健康教育指导小学主题班会课件.pptxVIP

心理健康教育指导小学主题班会课件

CONTENTS目录01一、情绪管理小达人02二、人际交往小能手03三、自我关爱小卫士04四、成长路上的小伙伴

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪管理小达人

良好的班风是班级进步的基石1情绪就像天气，有时晴朗有时阴云密布，我们要学会识别和接纳自己的情绪。2在课堂上，我们可能会感到紧张、兴奋或沮丧，这些都是正常的情绪反应。3情绪就像小精灵，它会带来快乐和烦恼，我们要学会和它友好相处。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.认识情绪小精灵

快乐课间，文明相伴1每天记录自己的情绪变化，可帮助我们更好地知晓自己。2在情绪日记本上，我们可写下开心的事情、烦恼的事情和感受。3情绪日记本是我们的“心情小”，能帮助我们找到解决问题的方法。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪日记本

友爱互助·共同进步1深呼吸、运动、听音乐都是调节情绪的好方法。2若感到紧张，可深呼吸几次，然后慢慢放松身体。3情绪调节就像玩游戏，我们要学会用正确的方式“通关”。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪调节小技巧

从小养成好习惯健康快乐伴我行！