原创力文档三杠运动测试题及答案
一、单项选择题（共20题，每题1分，总分20分）
1.在单杠引体向上测试中，双手握杠的方式通常为（）。
A.正握
B.反握
C.正反握
D.翻握
答案：A
2.双杠臂屈伸测试中，动作的最低点要求是（）。
A.肘关节完全伸直
B.肘关节微屈
C.大臂与躯干夹角大于90度
D.胸部接近杠面
答案：D
3.单杠测试中，为了保证安全，运动员在摆动过程中（）。
A.可以松手
B.可以脱手
C.严禁脱手
D.可以短暂脱手
答案：C
4.双杠臂屈伸动作主要锻炼的肌肉群是（）。
A.背阔肌和肱二头肌
B.胸大肌、肱三头肌和三角肌前束
C.腹直
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