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睡眠障碍诊治最新临床指南解读（2025-2026版）汇报人：厝展淌嗣

内容导览01认知重塑从流行病学负担到疾病定义升级，建立诊疗紧迫感02诊断革新失眠与OSA诊断标准更新，从经验到精准分型03治疗重构CBT-I一线地位确立、药物格局重构与OSA治疗突破04全程管理特殊人群个体化方案与随访复发预防

认知重塑01

睡眠障碍的疾病负担与流行病学现状38.2%我国成人失眠率11.8%我国成人OSA患病率22.0%→0.9%公务员群体高危确诊率公务员22.0%高危0.9%确诊IT程序员78%失眠率医护/司机60%失眠率超高患病率与低确诊率之间的巨大鸿沟，是当前睡眠医学面临的首要挑战

失眠与共病——不是余波，是前哨观念转变传统观念失眠是焦虑、抑郁的副产品最新指南失眠在前，疾病在后失眠致病风险1.58卒中风险比失眠显著增加卒中风险2倍抑郁相对风险增加相对风险增加2倍以上β-淀粉样蛋白阿尔茨海默病直接促进AD发展失眠共病双向关系共病类型慢性失眠患者中共病比例该病患者中伴失眠比例抑郁障碍30%–50%90%广泛性焦虑障碍20%–30%50%–70%偏头痛16%—卒中—47%失眠不是疾病的余波，而是疾病的前哨二者是共生关系，相互加重、互为因果

指南更新背景——从经验到循证的时代转折失眠症指南更新2025年9月发布中国睡眠研究会替代2017版时隔8年更新32条循证推荐首次贯穿循证医学全过程三大突破CBT