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2026年初中体育健康模拟试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后括号内。每小题2分，共30分）

1.人体进行生理活动所需能量的主要来源是？

A.脂肪

B.蛋白质

C.糖类

D.维生素

2.进行长时间剧烈运动时，人体主要的氧气供应方式是？

A.无氧酵解

B.有氧呼吸

C.糖酵解

D.脂肪氧化

3.以下哪项不属于青春期常见的生理变化？

A.身高快速增长

B.喉结突出（男性）

C.乳房发育（女性）

D.毛发停止生长

4.“超重”通常指体重超过同年龄、同身高健康人群平均体重的多少？

A.5%

B.10%

C.20%

D.30%

5.以下哪种饮食习惯不利于心血管健康？

A.多吃蔬菜水果

B.适量摄入鱼类

C.高盐饮食

D.少吃油炸食品

6.预防近视眼，以下做法错误的是？

A.保持正确读写姿势

B.控制近距离用眼时间

C.在昏暗灯光下阅读

D.定期进行视力检查

7.在运动中突然感到胸痛、呼吸困难，可能发生了什么情况