短跑运动员爆发力专项测试题及详细答案.docx

短跑运动员爆发力专项测试题及详细答案

适用人群：中小学、体校、业余及专业短跑运动员、田径集训队员

测试目的：检测短跑运动员下肢爆发力、启动爆发力、蹬伸发力能力及专项技术认知，贴合100m、200m、400m短跑专项核心能力

考试时长：40分钟

满分：100分

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1、短跑项目中，核心爆发力来源是（）

A、上肢摆臂力量B、下肢快速蹬伸力量C、腰腹静态支撑力量D、踝关节单纯弹力

2、原地纵跳测试主要检测运动员的（）

A、绝对力量B、下肢垂直爆发力C、耐力力量D、关节柔韧性

3、短跑启动阶段（前3步），爆发力的关键发力特点是（）