;-;1;自我分析;2;专业方向分析;3;职业目标设定短期目标(1-3年);职业目标设定中期目标(3-5年);职业目标设定长期目标(5-10年);4;能力提升计划专业能力;能力提升计划语言能力;能力提升计划综合素质;5;执行保障措施时间管理;执行保障措施资源整合;执行保障措施风险应对;6;人际与职业发展导师与校友网络;人际与职业发展社交与参与;人际与职业发展自我营销;7;健康与平衡身心健康;健康与平衡兴趣爱好;健康与平衡工作与生活平衡;8;挑战与机遇挑战;挑战与机遇机遇;挑战与机遇应对策略;9;备选方案考研或留学;备选
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