高频骨外科腰突居家锻炼高频考题及答案（腰突居家锻炼）.docVIP

高频骨外科腰突居家锻炼高频考题及答案（腰突居家锻炼）

考试时长：120分钟

满分分值：100分

适用范围：精神心理科、内科、外科、妇产科、儿科、神经内科、皮肤科等各类医护考试。

一、单项选择题（共30题，每题2分，共60分）

1.腰椎间盘突出症患者进行居家锻炼时，以下哪项动作是禁忌的？（）

A.平板支撑

B.骨盆倾斜运动

C.仰卧抱膝

D.俯卧位背伸

2.腰椎间盘突出症患者进行核心肌群锻炼时，以下哪项动作的强度不宜过大？（）

A.悬垂举腿

B.侧平板支撑

C.卷腹

D.仰卧交替抬腿

3.腰椎间盘突出症患者进行居家锻炼时，以下哪项动作有助于改善腰椎曲度？（）

A.骨盆分离

B.骨盆后倾

C.骨盆前倾

D.髋关节外展

4.腰椎间盘突出症患者进行屈髋动作时，以下哪项姿势是正确的？（）

A.屈膝超过90度

B.屈髋时腰部过度前屈

C.屈髋时保持躯干直立

D.屈髋幅度过大

5.腰椎间盘突出症患者进行直腿抬高试验时，以下哪项描述是正确的？（）

A.抬高幅度越大越好

B.抬高时出现放射性疼痛为正常现象

C.抬高时避免快速运动

D.抬高时腰部应过度后伸

6.腰椎间盘突出症患者进行居家锻炼时，以下哪项动作有助于缓解坐骨