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北京中考体育笔试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个正确答案，请将正确答案的字母序号填在题后的括号内。每小题2分，共40分）

1.体育锻炼中，心率保持在120-150次/分钟左右的运动，主要是有氧运动，这种运动形式（）。

A.主要发展肌肉力量

B.对心血管系统负担较重，持续时间较短

C.主要利用无氧代谢供能

D.能有效提高心肺功能

2.人体运动时，消耗的能量最终主要来源于（）。

A.肌肉中的糖原

B.肝脏中的糖原

C.血液中的葡萄糖

D.脂肪组织

3.以下哪种行为不利于预防近视？（）

A.保持正确的读写姿势

B.每天进行适量的户外活动

C.长时间近距离用眼后，眺望远方

D.在光线昏暗的环境下读写

4.运动前进行充分的热身活动，主要目的是（）。

A.提高肌肉温度，增加关节灵活性

B.迅速消耗体内的糖原

C.增强呼吸系统的功能

D.提高神经系统的兴奋性

5.引体向上主要锻炼的肌肉群是（）。

A.腹部肌肉

B.胸部肌肉

C.背阔肌和肱二头肌

D.大腿肌肉

6.在篮球运动中，将