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2026年初中体育冲刺试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.在初中升学体育考试中，通常用于测试学生速度素质的项目是（）。

A.立定跳远

B.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

C.仰卧起坐（女生）/引体向上（男生）

D.投掷实心球

2.进行短跑项目起跑时，采用“各就位”姿势主要是为了（）。

A.按时到达起跑线

B.做出预备姿势

C.调整身体重心，为快速启动做准备

D.规范跑步动作

3.立定跳远测试时，双脚应同时起跳，落地区域应为沙坑内的（）。

A.任何位置

B.前半部分

C.后半部分

D.起跳线正前方

4.投掷实心球时，持球的手臂应放在身体（）。

A.侧前方

B.正前方

C.侧后方

D.正后方

5.做仰卧起坐时，身体翻起至坐起状态，计算一次的标准是（）。

A.肩胛骨超过水平面

B.膝盖触碰手掌

C.头部触地

D.躯干完全躺平

6.做引体向上时，身体应尽量（）。

A.向前倾

B.向后仰

C.保持挺直，核心收紧

D.弯曲