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2026年初中体育期中模拟试卷冲刺押题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项填在括号内）

1.在400米标准田径跑道上进行中长跑练习时，为了克服离心力保持身体平衡，弯道跑时身体重心应()。

A.稍微向左倾斜

B.稍微向右倾斜

C.保持直立

D.随意摆动

2.在进行篮球运球练习时，若运球手触球部位过高，容易导致()。

A.运球失控

B.运球速度变慢

C.运球高度适宜

D.运球动作优美

3.下列哪种损伤属于开放性损伤？()

A.肌肉拉伤

B.肌肉挫伤

C.跟腱断裂

D.皮肤擦伤

4.进行立定跳远练习时，两脚左右开立的距离一般应为()。

A.与肩同宽

B.略宽于肩

C.略窄于肩

D.两脚并拢

5.耐力跑过程中，当出现呼吸困难、胸闷、四肢无力的“极点”现象时，正确的处理方法是()。

A.立即停止运动

B.减慢跑速，加深呼吸

C.大口喘气，加快摆臂

D.咬紧牙关坚持跑

6.体育锻炼后，为了促进体能恢复，下列哪种做法是错误的？()

A.立即大量饮用冷饮

B.进行适当的拉伸放松

C.喝一些淡盐水

D.用热水洗脚

7.在进行坐位体前屈测试时，下列动作要领描述错误的是()。

A.两腿伸直，脚尖勾起

B.上体前屈，双手同步下压

C.用双手手指尖