骨质疏松的预防.pptxVIP

2026/06/26骨质疏松的预防汇报人：健康科普中心

目录认识骨质疏松：沉默的骨骼杀手高危人群识别与风险评估科学食养：筑牢骨骼营养基础运动与生活方式干预跌倒预防与监测管理0102030405

认识骨质疏松：沉默的骨骼杀手01

什么是骨质疏松症9000万全国患病人数7000万女性占比19.2%50岁以上患病率↑高发不是简单的缺钙骨骼大厦的框架出了问题骨吸收大于骨形成两大类型原发性骨质疏松（占90%）继发性骨质疏松高发人群绝经后女性70岁以上男性

骨质疏松的早期信号约80%的患者直到骨折才发现患病，但细心观察仍能找到蛛丝马迹疼痛腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时加重，休息难缓解身高缩短比年轻时矮3