2026 年秋季小学二年级开学第一课远离短视频沉迷主题班会 PPT.pptxVIP

主题班会远离短视频，做快乐学习小主人认识·警惕·行动·约定班主任XXX老师时间2026年秋季学期

班会内容导览01认识小视频什么是短视频，我们为什么喜欢看02小视频大危害刷多了会怎样，科学告诉你真相03放下手机我能行学会控制自己，找到更有趣的事04一起约定守规则班级公约和家庭契约，互相监督

CHAPTER认识小视频小手一滑，时间去哪了？让我们一起认识短视频，看看它为什么这么吸引人。01

同学们，你们爱看短视频吗很多同学都有这样的经历，你不是一个人放学刷视频写完作业，拿起手机刷一会儿一看停不下来再看最后一个，结果一小时溜走吃饭也要看吃饭时也要看手机起床找手机早上第一件事就是找手机今天我们要一起聊聊：这些短短的小视频，到底藏着什么秘密？

什么是短视频抖音快手微信视频号短视频就是只有十几秒到几分钟的小视频，手指一滑就能看下一个很短一会儿就看完很有趣让你笑、让你好奇不用动脑筋躺着就能看短视频就像一个魔法盒子，每次打开都有惊喜，但盒子里的魔法，不一定都是好的

为什么短视频这么吸引人短视频就像快乐糖果，吃一颗很甜，但吃太多，就会肚子疼快乐开关不停打开—每隔十几秒一个新惊喜，脑袋里的开心按钮被不停按动多巴胺让我们好爽—刷视频时大脑产生的神奇物质，带来马上开心的感觉像小馋猫停不下来—习惯了马上开心，就会越来越想刷，控制不住自己

聊一聊：你每天刷多久刷短视频的时长5分钟？半小时？