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职工健康卫生试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果

B.香蕉

C.橙子

D.葡萄

2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）。

A.4-5小时

B.6-7小时

C.7-8小时

D.9-10小时

3.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.举重

C.瑜伽

D.俯卧撑

4.吸烟对人体哪个器官危害最大？（）

A.心脏

B.肝脏

C.肺

D.肾脏

5.世界卫生日是每年的（）。

A.4月7日

B.5月31日

C.6月5日

D.12月1日

6.被狗咬伤后应该（）。

A.立即包扎伤口

B.用肥皂水冲洗伤口并尽快注射狂犬疫苗

C.自行涂抹药膏

D.不用处理

7.下列哪种水最适合长期饮用？（）

A.蒸馏水

B.纯净水

C.矿泉水

D.碳酸饮料

8.预防近视要做到“三个一”，其中眼睛离书本的距离应保持（）。

A.1尺

B.1寸

C.1米

D.半尺

9.人体必需的营养物质不包括（）。

A.蛋白质

B.脂肪

C.酒精

D.维生素

10.以下哪种行为不利于心理健康？（）

A.与朋友倾诉

B.适当运动

C.长期压抑情绪

D.培养兴趣爱好

二、多项选