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期末体育笔试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.人体运动系统中最基本的结构单位是（）。

A.骨骼肌B.骨骼C.骨膜D.关节

2.疗伤时使用冷敷，其主要目的是（）。

A.促进血液循环B.减轻疼痛和肿胀C.加速组织再生D.消除炎症

3.以下哪种运动项目属于有氧运动？（）

A.举重B.100米冲刺C.网球D.长跑

4.“超量恢复”理论指的是在超负荷运动后，身体各项生理指标（）。

A.立即恢复到运动前水平B.持续下降C.出现暂时性下降后恢复并超过原水平D.永久性改变

5.在篮球运动中，运球时手按拍球的位置通常在（）。

A.球的后下方B.球的前上方C.球的正上方D.球的侧方

6.以下哪项不属于合理膳食的基本原则？（）

A.食物多样，谷类为主B.多吃新鲜蔬菜水果C.少吃油炸食品和甜食D.食盐和油脂摄入量不受限制

7.人体最大吸氧能力是指（）。

A.安静状态