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中考跳绳体测试题备考小组辅导

1.小明在中考跳绳测试中，1分钟跳了180次，每次跳起的高度约为5厘米，若他的质量为50千克，则他跳绳时的功率约为多少瓦？（10分）

2.跳绳时，脚与地面的接触时间为0.1秒，每次跳起后在空中的时间为0.2秒，那么每次跳绳过程中，脚对地面的平均作用力是多少？（10分）

3.为了提高跳绳成绩，小红制定了训练计划，她在一周内每天跳绳训练的时间相同，前三天平均每天跳绳150次，后四天平均每天跳绳180次，这一周她平均每天跳绳多少次？（10分）

4.一个同学在跳绳测试时，绳子的长度为2米，他以1.5米/秒的速度匀速转动绳子，求绳子转动一圈所需的时间。（10分）

5.在中考跳绳测试中，有一组同学的成绩如下：160次、175次、182次、158次、170次，这组数据的中位数是多少？（10分）

6.若要在跳绳时省力，应该选择什么样的绳子？请简要说明理由。（10分）

7.跳绳时，身体的哪些部位参与了运动？请列举至少三个部位。（10分）

8.为了保证跳绳测试的公平性，对跳绳的长度、重量等有哪些要求？（10分）

9.请描述一下跳绳时正确的姿势和动作要领。（10分）

10.已知某同学跳绳时克服重力做功的功率为P，若他的体重增加了m，跳绳时跳起的高度不变，频率变为原来的n倍，则此时他跳绳的功率为多少？（10分）

答案与解析：

1.答案：75瓦。