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体育选拔测试题及解析

1.中长跑运动中，为保证氧气供应、减少疲劳，合理的呼吸方法是（）A.只用鼻子呼吸B.嘴鼻同时半张呼吸C.只用嘴呼吸D.屏气呼吸分数：2分

2.篮球行进间三步上篮时，完成运球后跨出的第一步动作，主要目的是（）A.加速突破B.调整步幅，衔接上篮动作C.躲避防守D.保持平衡分数：2分

3.下列属于急性闭合性软组织损伤的是（）A.踝关节扭伤B.肌肉拉伤C.皮肤擦伤D.关节脱位分数：3分

4.体育选拔测试中，肺活量测试时，允许轻微漏气以获得更高数值（）分数：1分

5.简述短跑运动员赛前1小时左右的合理饮食注意事项，要求不少于3点，表述清晰。分数：5分

答案及解析：

答案：1.B解析：中长跑时，仅用鼻子呼吸易氧气摄入不足，只用嘴呼吸易刺激呼吸道、引发口干，嘴鼻同时半张呼吸可平衡氧气供应与呼吸舒适度，是最合理的呼吸方式，故选B。

答案：2.B解析：三步上篮核心动作要求“一大二小三高跳”，运球后的第一步为大步，目的是调整步幅，顺畅衔接后续的小步起跳动作，保证上篮动作连贯，故选B。

答案：3.ABD解析：急性闭合性软组织损伤指无皮肤破损的损伤，踝关节扭伤、肌肉拉伤、关节脱位均属于此类；皮肤擦伤为开放性损伤，排除C，故选ABD。

答案：4.×解析：肺活量测试需受测者深吸气后尽力呼出全部气体，有意漏气会导致测量数值偏低，测试过程