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瑜伽体式考试题库及答案详解.pdf

瑜伽体式考试题库及答案详解.pdf

    瑜伽体式考试题库及答案

    分开C随意答案B眼镜蛇式身体形态像A眼镜蛇B蟒蛇C蚯蚓答案A二多项选择题每题分共题属于后弯体式的有A轮式B鱼式C弓式答案ABC锻炼腹部的瑜伽体式有A船式B仰卧腿部提升C平板支撑答案AB常见的平衡体式有A树式B战士三式C半月式答案ABC以下体

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.以下哪种是基础的站立瑜伽体式？

    A.山式B.下犬式C.战士一式

    答案：A

    2.骆驼式主要锻炼哪个部位？

    A.背部

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