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体能托班活动方案策划(3篇).docx

体能托班活动方案策划(3篇).docx

    第1篇

    一、活动目标

    1.培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的体能水平。

    2.增强幼儿的团队合作意识，培养幼儿的社交能力。

    3.培养幼儿的规则意识，学会遵守活动规则。

    4.培养幼儿的自我保护意识，提高安全防范能力。

    二、活动对象

    3-6岁幼儿

    三、活动时间

    每周一至周五，每次活动时长为60分钟

    四、活动场地

    室内体育馆或户外操场

    五、活动内容

    1.热身活动（10分钟）

    -简单的舞蹈或体操，让幼儿充分活动身体，提高肌肉温度。

    2.技能训练（30分钟）

    -跳跃类：立定跳远、单脚跳、跳绳等。

    -投掷类：沙包投掷、篮球投篮等。

    -爬行类：爬行障碍、爬行接力等

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