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关于肌力的试题及答案

一、选择题（30分）

1.关于肌力的定义，下列说法正确的是：

A.肌力是指肌肉收缩时产生的力量

B.肌力是指肌肉在静息状态下的张力

C.肌力是指肌肉的耐力

D.肌力是指肌肉的收缩速度

2.根据Lovett肌力分级标准，3级肌力指的是：

A.肌肉完全无收缩

B.肌肉有轻微收缩，但不能引起关节活动

C.肌肉能抵抗重力完成关节全范围活动

D.肌肉能抵抗重力及一定阻力完成关节活动

3.下列哪项不是影响肌力的主要因素：

A.肌肉横截面积

B.肌纤维类型

C.肌肉长度

D.皮肤颜色

4.最大自主收缩(MVC)是指：

A.肌肉在最大努力下产生的收缩力

B.肌肉在安静状态下产生的收缩力

C.肌肉在疲劳状态下产生的收缩力

D.肌肉在牵张状态下产生的收缩力

5.肌肉收缩的类型不包括：

A.等长收缩

B.等张收缩

C.等速收缩

D.等电位收缩

6.肌肉中负责快速爆发力的肌纤维类型主要是：

A.I型肌纤维

B.IIa型肌纤维

C.IIx型肌纤维

D.IIb型肌纤维

7.肌力训练的渐进超负荷原则是指：

A.训练负荷应逐渐增加

B.训练负荷应保持不变

C.训练