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- 2026-08-17 发布于云南
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一、授课年级:三年级
二、课时:1课时(40分钟)
三、课的类型:新授课
四、教学内容:50米跑
五、教学目标
1.认知与技能:使学生了解50米跑的动作要领,初步掌握站立式起跑和途中跑的基本技术,80%以上的学生能做到起跑反应迅速,途中跑时上体正直稍前倾,摆臂积极,蹬地有力。
2.过程与方法:通过讲解示范、分解练习、分组练习和游戏竞赛等多种形式,激发学生学习兴趣,引导学生主动参与,在练习中体验快速跑的乐趣,提高奔跑能力。
3.情感态度与价值观:培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯,增强学生的竞争意识、合作精神和勇于挑战自我、战胜困难的意志品质,体验运动带来的快乐。
六、教学重难点
*教学重点:站立式起跑的快速反应和途中跑时正确的摆臂动作与有力的后蹬动作。
*教学难点:起跑后迅速加速并过渡到途中跑的衔接技术,以及高速跑时身体的协调放松和节奏。
七、教学准备
1.场地器材:田径场跑道(或平整场地画出50米跑道4-6条)、秒表2-3块、标志桶4-6个、小垫子若干(用于标志物或休息)、口哨1个。
2.学生准备:穿着适合运动的服装和运动鞋,清除口袋内尖锐物品。
八、教学过程
(一)课堂常规与热身激活(约8分钟)
1.课堂常规(2分钟)
*教师整队,检查学生出勤及着装情况。
*师生问好,宣布本课内容、目标及要求,强
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