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心理健康百题测试题及答案

心理健康百题测试题及答案

心理健康百题测试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种情绪是健康心理的重要组成部分？()

A.愤怒

B.悲伤

C.兴奋

D.平静

2.心理健康的人在面对压力时通常会怎样？()

A.消极应对

B.避免压力

C.积极应对

D.无动于衷

3.以下哪项行为有助于提高心理承受能力？()

A.长时间工作不休息

B.过度消费购物

C.参加体育锻炼

D.睡眠不足

4.心理健康的人通常具有哪些特质？()

A.易怒、焦虑

B.自我封闭、消极

C.积极乐观、自信

D.过度依赖他人

5.以下哪种沟通方式有助于建立良好的人际关系？()

A.忽视他人感受

B.倾听他人意见

C.倾向于批评他人

D.自我中心

6.心理健康的人在面对失败时通常会怎样？()

A.沮丧放弃

B.自我贬低

C.分析原因，总结经验

D.暴跳如雷

7.以下哪种态度有助于保持心理健康？()

A.消极抱怨

B.积极寻求帮助

C.避免面对问题

D.过度自我批评

8.心理健康的人通常怎样看待自己？()

A.自我否定

B.过度自恋

C.客观评价

D.自我怀疑

9.