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小学生心理健康教育教案

一、课程名称

我的情绪小管家

二、授课对象

小学中年级学生（三、四年级）

三、授课时长

一课时（约40分钟）

四、授课目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕等），了解情绪没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的情绪态度。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪，并尝试运用简单的方法调节不良情绪。

五、授课重点与难点

*重点：认识常见情绪，理解情绪的多样性和普遍性。

*难点：学会接纳自己的消极情绪，并初步运用恰当的方法进行自我调节。

六、授课准备

1.教师准备：多媒体课件（包含情绪图片、简短情景视频或动画）、情绪卡片（印有不同表情的图片或词汇）、画纸、彩笔、一个“情绪垃圾桶”道具。

2.学生准备：课本、笔记本、铅笔、彩笔。

七、授课过程

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师活动：同学们，今天上课前，我们先来玩一个“情绪猜猜猜”的小游戏。老师会做一些表情，请大家仔细看，然后猜一猜老师现在是什么情绪。（教师依次做出高兴、生气、难过、惊讶、害怕等表情）

2.学生活动：观察并猜测教师的情绪。

3.教师引导：刚才大家都猜得非常准！看来大家都是观察情绪的小能手。这些我们脸上能看出来的，心里感受到的，