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2026年初中体育历年真题冲刺押题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.在运动损伤急救中，对于闭合性软组织损伤（如扭伤），早期正确的处理原则是

A.热敷

B.按摩

C.冷敷

D.加压包扎

2.1000米跑（男）/800米跑（女）是体育中考的必考项目，为了克服“极点”现象，正确的做法是

A.停止运动

B.减慢速度，加深呼吸，调整呼吸节奏

C.立即大口喘气

D.立即坐下休息

3.篮球比赛中，运球时球在手中停留时间过长，或者运球过程中走步（非法移动），将被判为

A.漏球

B.两次运球

C.走步违例

D.犯规

4.在进行立定跳远练习时，为了获得更好的远度，起跳时身体重心前移的时机应该在

A.起跳脚刚离地瞬间

B.双脚蹬地即将离地瞬间

C.空中最高点

D.落地缓冲时

5.下列关于运动前后饮食的说法，正确的是

A.运动前可以大量进食高脂肪食物

B.运动前应避免空腹或过饱

C.运动后应立即大量饮水

D.运动后应立刻进行剧烈的冷水浴

二、多选题

1.足球比赛中，出现“越位”情况需要同时满足以下哪些条件

A.接球球员在对方半场

B.接球球员比球更接近对方球门线

C.接球球员在接球瞬间，对方半场内少于两名对方队员（含守门员）

D.接球球员处于越位位置

2.在1000米/800米跑