2026年江苏省小学六年级体育与健康综合练习题.docxVIP

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2026年江苏省小学六年级体育与健康综合练习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在体育与健康课程中，终身体育理念强调的是（）

A.只在小学阶段重视体育锻炼，初中高中可以放松

B.体育锻炼只是为了提高运动成绩，与日常生活无关

C.通过系统体育与健康教育，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯，使其受益终身

D.体育课程只包括球类运动，其他项目不需要学习

解析：终身体育强调的是体育与健康教育的长期性和持续性，培养学生形成自觉参与体育锻炼的习惯，使其在一生中都能享受运动带来的健康益处。选项A错误，终身体育贯穿人的一生；选项B错误，体育锻炼不仅提高成绩，更关乎健康；选项D错误，体育课程内容丰富多样。正确答案为C。

2.小学六年级学生进行长跑训练时，正确的呼吸方法应该是（）

A.用口呼吸，大口喘气，避免缺氧

B.用鼻子呼吸，保持均匀节奏，避免岔气

C.先用鼻子呼吸，感觉累时改用口呼吸

D.呼吸越快越好，以保持领先位置

解析：长跑时正确的呼吸方法是用鼻子呼吸，保持均匀节奏，可以减少呼吸道感染风险，避免岔气。选项A错误，用口呼吸容易导致岔气；选项C错误，应从一开始就保持正确呼吸；选项D错误，呼吸速度应根据个人能力调整。正确答案为B。