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2026年四川省高中高二体育与健康综合测试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.在高中体育与健康课程中，健康第一的指导思想主要强调的是（）

A.运动技能的竞技水平优先于健康促进

B.体育课程应完全围绕体能训练展开

C.将身体健康、心理健康和社会适应的全面发展作为首要目标

D.优先发展学生的运动特长，健康为辅

解析：该题考查高中体育与健康课程的核心理念。选项A错误，体育课程应平衡竞技与健身；选项B片面，课程内容应多元化；选项C正确，符合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的基本理念；选项D错误，健康应贯穿始终。正确答案为C。

2.高中生进行力量训练时，以下哪种方法最符合循序渐进原则？（）

A.初期使用大重量、低次数，后期逐渐增加重量

B.持续使用最大负重进行训练

C.每次训练都从最小重量开始

D.仅进行自重训练，避免器械

解析：力量训练需遵循超负荷、渐进性原则。选项A正确，符合逐步增加负荷的规律；选项B易导致受伤；选项C无法有效刺激肌肉增长；选项D限制发展。正确答案为A。

3.在篮球运动中，防守队员采用贴身紧逼战术时，以下哪种情况属于合理防守？（）

A.用手推搡对方球员导致其失去平衡

B.在对方运球时持续压迫