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大学生心理健康测试题及答案

大学生心理健康测试题及答案

大学生心理健康测试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.当你感到孤独时，你通常会选择以下哪种方式来缓解？()

A.独自一人去散步

B.与朋友聚会

C.看电影或玩游戏

D.写日记

2.以下哪种情况会让你感到焦虑？()

A.考试即将来临

B.天气突然变坏

C.睡眠不足

D.早上起床

3.如果你遇到困难，你更倾向于怎么做？()

A.寻求家人或朋友的帮助

B.自己独自解决问题

C.忽略问题，希望它自己解决

D.向老师或辅导员寻求建议

4.以下哪种行为可能表明你有抑郁情绪？()

A.经常感到疲倦

B.对日常活动失去兴趣

C.难以集中注意力

D.以上都是

5.当你感到压力很大时，你通常怎么做？()

A.进行体育锻炼

B.与人聊天，分享感受

C.倒头大睡

D.独自喝酒

6.以下哪种情况会让你感到自卑？()

A.学习成绩不如他人

B.外貌不如他人

C.家庭背景不如他人

D.以上都是

7.如果你感到情绪低落，以下哪种方法可能帮助你恢复？()

A.做一些自己喜欢的事情

B.听一些轻松的音乐

C.与他人进行户外活动

D.以上都是

8.以下哪种情况可能表明你有社交焦虑？(