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6大营养五个题目及答案

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：六年级/1班

6大营养五个题目及答案

一、选择题

1.下列哪种食物是优质蛋白质的来源？

A.米饭

B.鸡蛋

C.橙子

D.豆油

2.维生素C主要存在于哪种食物中？

A.牛奶

B.苹果

C.西红柿

D.馒头

3.人体所需的热量主要来自哪种营养素？

A.维生素

B.糖类

C.脂肪

D.纤维

4.下列哪种食物富含钙质？

A.面包

B.豆制品

C.香蕉

D.橘子

5.碘元素主要存在于哪种食物中？

A.大米

B.海带

C.番茄

D.苹果

6.下列哪种营养素有助于骨骼生长？

A.维生素A

B.维生素D

C.维生素C

D.维生素E

7.人体内含量最多的营养素是？

A.蛋白质

B.糖类

C.水分

D.脂肪

8.下列哪种食物富含维生素B1？

A.鸡肉

B.全麦面包

C.豆腐

D.橙子

9.下列哪种营养素有助于视力保护？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

10.下列哪种食物富含膳食纤维？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.玉米

D.馒头

11.人体所需的无机盐中，哪种元素对神经系统的功能至关重要？

A.钙

B.钾

C.镁

D.铁

12.下列哪种食物富含锌元素？

A.鸡肉

B.鱼类

C.大