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痘痘的低糖饮食（避免奶茶+蛋糕）演讲人202120222023

CONTENTS目录O1痘痘的低糖饮食（避免奶茶+蛋糕）O2现状分析：藏在甜蜜里的“痘痘陷阱”O3问题识别：奶茶+蛋糕，到底哪里“害”了痘痘？O4科学评估：低糖饮食真的能“击退”痘痘吗？O5方案制定：用“甜而不致痘”的食物，替换奶茶+蛋糕O6效果监测：怎么知道你的低糖饮食“有效”？

痘痘的低糖饮食（避免奶茶+蛋糕）#O1#2022

现状分析：藏在甜蜜里的“痘痘陷阱”#O2#2022

现状分析：藏在甜蜜里的“痘痘陷阱”清晨的地铁口，便利店的暖灯照着玻璃柜里的奶油蛋糕；午后的写字楼，外卖员抱着一堆奶茶盒挤电梯；周末的商圈，年轻人举