2026年课间远眺放松眼部视力承诺书.docxVIP

2026年课间远眺放松眼部视力承诺书

本人XXX，系XX学校XX年级XX班学生，学号XXX，为切实保护自身视力健康，缓解因长时间近距离用眼导致的视觉疲劳，降低近视发生风险，根据《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控适宜技术指南》等政策要求，结合自身实际，特作出如下承诺：

###一、承诺背景与认知

当前，我国儿童青少年近视问题形势严峻，据《2023年中国儿童青少年视力健康白皮书》显示，总体近视率达53.6%，其中初中生超71%，高中生超80%，近视已成为影响青少年身心健康的重要公共卫生问题。长时间近距离用眼（如阅读、书写、使用电子产品）会导致睫状肌持续紧张，眼轴异常增长，是诱发近视的核心原因。科学研究表明，课间远眺（注视6米外物体）可使睫状肌放松，缓解眼部疲劳，对延缓近视进展具有关键作用。教育部“双减”政策明确要求“保障学生课间休息时间，鼓励学生走出教室活动”，课间远眺既是落实政策要求的具体行动，也是保护视力的必要手段。本人充分认识到，视力健康是学习与生活的基础，主动养成课间远眺习惯是自身健康责任的重要体现，特此郑重承诺。

###二、责任主体与分工

####（一）本人（承诺人）责任

作为视力保护的第一责任人，本人将严格履行以下职责：

1.主动学习视力健康知识，理解远眺的科学原理与重要性，从思想根源上树立“健康用眼”意识；

2.严格遵守本承