原创力文档摘要
摘要
随着“健康中国”战略的深入推进，大学生心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注。大学阶
段是个体心理发展与社会化过渡的关键时期，其面对挫折时的心理承压能力直接关系到新时代高素质
人才的培养质量。然而，当前部分大学生在激烈竞争中暴露出抗挫折能力不足、心理承受力较弱等现
实困境，如何有效提升其逆商水平已成为亟待解决的重要课题。已有研究表明，体育锻炼对个体积极
心理品质具有显著的增益与预测作用，但从体育心理理论视角来看，体育
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