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函授课程运动心理学期末考试速记列表

本速记列表聚焦运动心理学核心考点，按基础理论、运动心理现象、心理训练方法、应用场景分类整理，突出重点、简化记忆，适配函授考试复习需求。

一、基础理论核心考点

1.运动心理学定义与研究对象

定义：研究体育运动情境中运动员、教练员、观众的心理现象及其规律的科学，是心理学与体育运动学交叉的学科。

研究对象：运动员的心理过程（认知、情感、意志）、个性心理（气质、性格、能力）；体育运动中的群体心理；运动训练与竞赛中的心理问题。

2.主要理论流派及核心观点

行为主义理论：核心是强化理论，认为运动行为是后天习得的，通过正强化（表扬、奖励）、负强化（避免批评）、惩罚可