广西卷 体育与健康 2026届 十月月考 高分版.docxVIP

广西卷体育与健康2026届十月月考高分版

考试时间：60分钟满分：75分

一、选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。

A.保证充足的睡眠时间

B.进行高强度的无氧间歇训练

C.适当的静态拉伸与冷身运动

D.合理的营养补充

在体育心理学领域，个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断，被称为

A.归因理论

B.自我效能感

C.成就动机

D.心理韧性

在田径径赛项目中，为了使运动员在起跑时获得向前的冲力，起跑器的设计应符合人体解剖学特点，其主要作用是

A.增加步长

B.提高步频

C.提供稳定的支撑面

D.增加摩擦力

在篮球比赛中，防守队员处于进攻队员前方，且防守队员与对方球篮之间没有对方队员，也没有球，此时进攻队员处于

A.3秒违例

B.2秒违例

C.越位

D.踩线

足球运动中，当球的整体从地面或空中越过球门线（端线）的垂直面，且最后触球者是攻方队员时，裁判员应判罚

A.角球

B.界外球

C.点球

D.球门球

现代体育史中，被誉为“奥林匹克之父”的古希腊教育家是

A.毕达哥拉斯

B.亚里士多德

C.顾拜旦

D.皮埃尔·德·顾拜旦

运动营养学强调，运动前补充碳水化合物的主要目的是为了

A.增加肌肉体积

B.储备肌糖原，维持运动中血糖稳定

C.促进蛋白质合成

D.补充水分

在体育安全与急救中，当发现有人心脏