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2025小学心理健康教育团体辅导计划

一、指导思想

本计划以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，立足小学生身心发展特点与规律，坚持“立德树人”根本任务，秉持积极心理学理念，以促进学生心理健康发展为核心，以培养学生积极心理品质为重点。通过系统化、常态化的团体辅导活动，帮助小学生认识自我、悦纳自我，学会情绪管理，提升人际交往能力，增强应对挫折的韧性，培养乐观向上的生活态度，为其身心健康成长和未来幸福人生奠定坚实基础。

二、总体目标与具体目标

（一）总体目标

面向全体小学生，开展预防性和发展性的心理健康团体辅导。通过一系列精心设计的活动，提升学生的心理素质，培养学生积极的认知模式、稳定的情绪状态、良好的行为习惯和和谐的人际关系，促进学生全面健康发展。

（二）具体目标

1.认知层面：引导学生了解基本的心理常识，学会客观看待自己和周围事物，初步形成积极的归因方式，提升问题解决的初步能力。

2.情绪层面：帮助学生认识并接纳自己的各种情绪，学习识别他人情绪，掌握初步的情绪调节方法，增强情绪稳定性，体验积极情绪。

3.行为层面：培养学生良好的学习习惯和生活自理能力，引导学生学会遵守规则，增强合作意识和集体荣誉感，促进积极行为的养成。

4.社交层面：提升学生的人际交往技能，学会有效沟通、换位思考与合作分享，初步建立良好的同伴关系和师生关系。

5.自我层面：帮助学生建立初步的自我