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函授课程运动生理基础（运动生理学）期末考试速记列表

本列表聚焦运动生理学核心考点，按章节逻辑梳理，剔除冗余内容，突出重点和记忆关键点，适配函授期末考试复习，涵盖基本概念、物质代谢、肌肉生理、循环生理、呼吸生理、运动训练与适应等核心模块。

一、基本概念速记

运动生理学定义：是生理学的一个分支，研究人体在运动过程中以及长期系统运动训练影响下，机体各器官系统功能活动的变化规律，为运动训练、体育教学、运动康复和全民健身提供理论依据。

内环境与稳态：内环境指细胞外液（血浆、组织液、淋巴液），是细胞直接生活的环境；稳态指内环境的理化性质（温度、pH、渗透压等）保持相对稳定的状态，是机体正常生命活动的必要