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2026年跆拳道段位考试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.跆拳道的基本步法包括________、________、________和________。

2.跆拳道的五种主要拳法是________、________、________、________和________。

3.跆拳道比赛中的得分方式主要有________、________和________。

4.跆拳道训练中，提高身体素质的五个方面是________、________、________、________和________。

5.跆拳道礼仪中，“礼”字体现在________、________和________三个方面。

6.跆拳道中，防御技术主要包括________、________和________。

7.跆拳道比赛时，裁判员使用________、________和________来指示得分。

8.跆拳道的基本拳法中，________是用拳头的前侧面击打对手。

9.跆拳道训练中，________是提高学员反应速度和协调性的重要方法。

10.跆拳道中，________是学员在训练和比赛中必须遵守的基本原则。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.跆拳道比赛时，选手可以使用脚法进行得分。（）

2.跆拳道的基本步法中，前滑步和后滑步是同一种步法。（）

3.跆拳道训练中，柔韧性训