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2026年学校的心理测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.个体在心理适应过程中，通过改变自身行为以适应环境，这种现象被称为__________。

2.记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆，其中长时记忆的保持时间通常在__________以上。

3.情绪调节是指个体通过一定的策略来管理和改变自身情绪状态的过程，常见的情绪调节策略包括__________和__________。

4.人格障碍是指个体在思想、情感和行为上表现出持久和显著的偏离，通常导致__________。

5.认知失调是指个体在持有两种或多种相互矛盾的信念、态度或行为时所体验到的不适感，__________是解决认知失调的一种常见方式。

6.社会支持系统是指个体在社会网络中获得的物质和精神上的帮助，包括__________、__________和__________。

7.焦虑障碍是指个体在缺乏明显威胁的情况下体验到的过度恐惧和担忧，常见的焦虑障碍包括__________和__________。

8.人际关系中的沟通可以分为__________和__________两种基本形式。

9.学习理论中，行为主义理论强调通过__________和__________来塑造行为。

10.认知行为疗法是一种心理治疗方法，其核心观点是__________。

二、判断题（每题2分，共20分）