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中考体育笔试题库及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）

1.人体进行长时间剧烈运动时，主要依靠哪种能量供应系统供能？

A.糖酵解系统

B.磷酸原系统

C.有氧氧化系统

D.以上都不是

2.下列哪个部位不属于运动系统？

A.骨骼

B.肌肉

C.关节

D.神经

3.运动前进行充分的热身活动，主要目的是什么？

A.提高肌肉力量

B.增加肌肉弹性

C.提高身体温度，预防运动损伤

D.增加心率

4.以下哪种行为不利于运动后的恢复？

A.进行轻松的整理活动

B.及时补充水分和电解质

C.立即进行高强度的拉伸

D.足够的睡眠

5.长期坚持规律体育锻炼，对呼吸系统的主要影响是？

A.肺活量增大

B.气管变粗

C.肺部弹性下降

D.呼吸频率变慢

6.以下哪种营养素是构成人体组织细胞的重要成分，也是能量来源之一？

A.脂肪

B.蛋白质

C.维生素

D.糖类

7.在运动中突然感到关节剧烈疼痛，可能发生了什么？