原创力文档《向阳而生，做自己生命里的光》
——心理健康主题班会教案
一、教学背景
5·25心理健康教育周是学校开展心理健康教育、生命成长教育和积极心理品质
培养的重要契机。当前中小学生在学习、人际交往、自我评价和成长竞争中，
常常会遇到考试失利、竞选落选、朋友矛盾、被批评、努力后暂时看不到结果
等情境。这些情境虽然看似是日常小事，却容易引发学生的失落、焦虑、委屈、
自责和逃避心理。
本次班会以“拥抱阳光心态，做自己的小太阳”为主题，围绕“认识挫折—接纳情
绪—转换想法—拆解问题—坚持行动”的教学逻
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