小学2年级一人教版一体育一体操类活动单元
团身滚动
某省市番禺区东怡小学
学习目标
1.掌握团身滚动的动作技术;
2.发展灵敏、协调等身体素质;
3.培养勇敢、果断的优良品质。
共享课堂
课前准备
器材:一垫(地毯或者毛毯)、两个布娃娃;
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场地布置
热身操
广州教育
共享课堂
第一关仰卧团身滚动
练习方法:模仿不倒翁,仰卧团身,低头含胸,抱小腿,
来回滚动。
技术要领:团身,滚动圆。
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第二关坐姿团身滚动
练习方法:屈腿坐,大腿和胸口夹紧布娃娃,主动后
倒,做来回滚动,回到坐姿。
技术要领:团身紧。
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第三关后滚翻臀
练习方法:屈腿坐,主动后倒,
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