2026年秋季开学初中开学第一课（自我认识）课件.pptxVIP

2026年秋季学期推开自我认识之窗——2026年秋季初中开学第一课认识·接纳·成长·超越日期2026年秋季学期

课程导览01青春启航唤醒自我意识，建立课堂安全感02多维镜中的我引入乔哈里视窗，构建自我认知框架03听见他人的声音借助他人反馈，发现盲点与隐藏优势04拥抱完整的自己接纳不完美，走出自我否定05写给未来的信设定成长目标，激发未知潜能

青春启航认识自己，是青春期最重要的必修课从“我是谁”开始，开启一段奇妙的自我探索之旅。01

游戏唤醒自我觉察认识自己，从觉察每一个小小的特征开始。游戏流程教师喊出大风吹，学生齐声回应吹哪里01指定特征教师指定特征，如吹戴眼镜的人吹喜欢运动的人02站起来拥有该特征的同学立刻站起来03观察同伴看看身边还有谁和你一样觉察与反思这个简单的游戏让学生快速意识到：每个人身上都有独特的标签，有些特征自己知道，有些特征需要别人提醒才意识到。你站起来了几次？哪些特征是你意料之中的？有没有哪个特征让你感到意外？

从i人e人聊起i人还是e人高精力还是低精力钝感力还是高敏感我到底是一个什么样的人？别人眼中的我和我自己眼中的我一样吗？我的优点和缺点分别是什么？这些追问反映的正是青少年对自我认知的强烈渴望这些追问不是矫情，而是青春期自我意识觉醒的正常表现。你不是一个人在困惑——每一个同学都在经历相同的探索。

青春期自我意识觉醒青春期自我意识发展的三个阶段阶段年龄核心特征早