2026年秋季开学高中分列式训练（三）整体合练课件.pptx

2026年秋季开学高中分列式训练（三）整体合练队列·步伐·协同·荣誉教学对象：2026级高中新生

课程导览01队列根基单兵动作规范与纪律意识建立02步伐精进齐步、正步、跑步三大步伐要领掌握03衔接转换步伐转换与敬礼配合关键节点攻克04方阵合练排面标齐与方队整体协同训练05实战验收全流程模拟与考核标准检验

01队列根基站得稳，才能走得齐从立正军姿到停止间转法，打好队列训练第一课

立正是所有队列动作的根基站得稳，才能走得齐——军姿是队列训练的第一课立正四要领腿部动作两脚跟靠拢并齐，脚尖分开约60度，两腿挺直膝盖后顶，重心落于前脚掌躯干姿态小腹微收自然挺胸，上体正直微向前倾，两肩要平稍向后张手臂规范